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老年人經常從事藝術活動可預防老年癡呆

老年人經常從事藝術活動可預防老年癡呆

老年人到了晚年之后會患有老年癡呆疾病,多數是因為自己閑著的,因為大腦運用的少了,就會導致腦子不靈活了。老年人多從事藝術類活動,如看畫展、畫畫等,對預防老年癡呆有一定幫助。

老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現,與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關系。老年人保持一種積極健康的情緒和心態,對于預防老年癡呆有一定作用。

姜德珍說,勤于用腦,有助于增強大腦細胞的活躍程度。老年人在畫畫時,腦、眼、手都在同時進行,由大腦來總體控制支配,協調工作,通過畫畫刺激了大腦的興奮,有助于預防老年癡呆。另外,老年人還應該多看畫展,色彩的刺激也會增強大腦的活躍度。但要因人而異,有些老人的眼睛對過于鮮艷的顏色可能會不適應,建議可看一些色彩淡雅的山水畫展。看畫展除了能開闊心胸和眼界、調節心情、減少煩躁和焦慮外,還可通過欣賞繪畫作品的特點和畫技,增強老人大腦的活躍度,起到一定預防癡呆的作用