我們在生活中常常會看到，很多老人家都有小腿抽筋的老毛病，人們總是誤以為老人小腿抽筋就是缺鈣的表現，一個勁地給老人補鈣。但事實上，老人小腿抽筋并不代表老人身體缺鈣了，有可能是患上某種疾病了。

下肢動脈硬化閉塞癥

那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時間大量補充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞癥的診治，造成截肢，教訓深刻。

要知道，老年人動脈硬化，使得血管腔變窄，因而供血不足的情況較為普遍。當人在活動時，腿部肌肉的收縮和舒張會擠壓血管，加快血液流動，使腿部血液 循環能維持正常，代謝產物能及時被血液帶走，當人在休息或睡眠時，腿部血流減慢，代謝產物不能及時被血液帶走，這些代謝產物積聚于肌肉中達到一定濃度時， 就會刺激肌肉產生收縮，發生腿抽筋的現象。而這并不是簡單的補鈣就能解決的問題。

腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出患者也可發生肌肉痙攣，多見于肌肉收縮之后。這是以小腿抽痛為主要表現的腰椎間盤突出，因神經根長期受壓，使神經外膜或神經束間纖維化，造成神經根感覺纖維應激閾值增高所致。

所以，當老人總是小腿抽筋的時候就要注意了，不要在把這種抽筋看作普通的抽筋，這種現象也可能是腰椎間盤突出的病因。據臨床調研，在確認是腰椎間盤突出癥的患者中，腿抽筋的發生率可高達70%。