芬蘭的一項最新研究結果表明，中年過度肥胖的人在老年時期更容易出現衰弱癥狀，其壽命也相對較短。

　　據芬蘭《赫爾辛基新聞》5日報道，芬蘭奧盧大學的一個研究小組對赫爾辛基市的一些志愿者進行了長達35年的調查研究。結果表明，在40歲時過于肥胖的人壽命相對較短，其晚年出現衰弱癥狀的風險也更大。這類人在步入老年后常出現一些衰弱癥狀，主要表現為消瘦、疲勞、遲鈍、虛弱等。如果表現出其中兩種癥狀可視為衰弱綜合征初級階段，如果出現3種或3種以上癥狀則可診斷為衰弱綜合征。

　　奧盧大學的研究人員說，在日常生活中，衰弱綜合征患者并不少見。據芬蘭衛生機構統計，在該國年滿65歲的人群中，衰弱綜合征患者的比例超過40%，80歲以上的老人有四成患有衰弱綜合征。事實上，有很多衰弱綜合征患者并未明顯患有某種疾病，但其身體卻日漸衰弱。專家指出，長年累月的壓力、缺乏運動以及不良飲食習慣可能是導致衰弱綜合征的主要原因。

　　專家認為，預防衰弱綜合征應該從中年時就開始有意識地采取措施，盡量保持正常體重。進入老年略有發福時，不要刻意減肥，否則對健康不利。這時，人們可以通過攝入足夠的蛋白質、適當運動和有意識地鍛煉肌肉等措施減少患衰弱綜合征的風險。


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