面對本市甲流發病逐漸增加的趨勢，普通市民應該如何加強預防?上海市甲流防治專家組組長、上海市公共衛生臨床中心副主任盧洪洲教授昨天接受采訪時表示，注意個人呼吸道衛生、勤洗手、重點人群接種疫苗是防范甲流的三個好方法。

盧洪洲說，暴發于2009年3月的北美“甲型H1N1流感”疫情已造成世界性的蔓延。他認為，甲型H1N1流感以病人和無癥狀感染者為主要傳染源，主要通過飛沫或氣溶膠經呼吸道等途徑傳播，人群普遍易感。隨著上海氣溫下降，流感病毒感染發病人數還有可能增加，因此，注意個人呼吸道衛生尤為必要。建議市民少去人多的地方，自己已經感冒者，也要減少外出。如果要去人多的公共場所，建議佩戴口罩，這是預防甲流簡便、有效的好方法。

此外，市民如果感覺不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應該及時就醫，不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方;多休息，喝大量的水;咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應扔進垃圾桶;勤洗手，每次洗手都應用肥皂或洗手液徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此。

盧洪洲特別強調，小孩、老人、慢性病患者，以及醫務人員、公共服務崗位從業人員等重點人群，最好接種甲流疫苗。因為目前孕婦尚未列入甲流疫苗接種對象，因此，孕婦要特別注意不要感冒。