一提起老年人，人們總會想起用頭發花白、老態龍鐘這些詞語，但如果一個年近80的老人平時喜歡唱歌跳舞比年輕人還活躍，你一定會對他刮目相看，其實，今天上海這樣的老人越來越多。最近一項研究發現，上海老人的心理年齡正愈來愈年輕化。

除調查表反映的30個問題外，如今老人外出穿著越來越漂亮，婦女平時常常化淡妝，課堂內外經常笑聲不斷，老人興趣越來越廣泛等。黃浦區南京東路街道一位名叫樂炳銓的9O歲老人，思路敏捷，反應快，辦事效率高。

那么，是什么原因導致上海老人的心理年齡越來越年輕化的呢?張教授分析，客觀原因是，近年來上海社會的發展，社區體育健身設施的增加，文娛、讀書等活動的增多，以及市民生活水平的逐年提高。主觀原因是，越來越多的老人積極參與社區文化、體育活動。

最近調查的學員中，有10多位是南京東路街道“老年讀書會’會員，這些會員雖然生理年齡在60至 90歲之間(平均年齡 67. 5歲)，但由于他們經過長達15年的讀書活動，而且經常參加各種活動，因此他們的心理年齡僅在20―29歲之間。

看來老年人也可以活得很年輕，老年人也可以充分享受年輕人的生活，也可以讓自己的晚年生活變得更加豐富多彩。