低頭對于正常人來說再平常不過了，但是對于有心腦血管疾病的老年人來說，就不是一件平常的事了。這個“低頭”不是象征意義，而是實質意義的，即不要隨便低頭撿東西。為什么?老人腦血管彈性降低，當心腦出血之類的突發。

下面就是個例子：

怎么突然說這事兒?因為最近幾個月我的兩位老朋友走了，都是“低頭”惹的禍。其中一位出事時，我還在場：都坐在餐桌邊，還沒動筷子，這位朋友彎腰低頭去拾那頂掉在地上的帽子，一下子就癱在了椅子上，大伙手忙腳亂地用土辦法救，但無濟于事，等120趕來，人已過去，前后十來分鐘時間。

醫生提醒，老人千萬不要輕易低頭撿東西，如果一定要撿，可以蹲下撿，不要直接把頭倒立過來，當心突發腦出血。