老年人牙齒多缺失，牙間隙逐漸增大，飯后經常塞牙，使用牙簽的機會多。用牙簽剔牙要講究科學。正確使用牙簽，可以起到刮擦牙齒鄰面食物殘渣及減少牙菌斑的作用。

        牙簽適合牙縫較寬的人使用。牙齦萎縮、根分歧暴露的人也適宜。牙周健康、牙間隙正常，沒有牙齦萎縮的人，最好不用牙簽，可在飯后不便漱口時，用牙線清除牙面上的食物殘渣。需要指出的是，牙簽不是用來剔牙縫的，用牙簽剔牙，極易刺傷牙齦，造成出血發炎，時間久了，還會造成牙齦萎縮，使牙縫越來越大，如果有食物嵌塞，最好使用牙線帶出。 

        需要提醒的是，習慣使用牙簽的人，應當使用正規廠家生產并消過毒的牙簽。這種牙簽不易折斷，光滑無毛刺，外觀呈扁圓形或三棱楔形，千萬不要隨意使用掃帚苗、縫衣針、火柴棍、曲別針等代替牙簽剔牙。這樣做，一方面容易造成創傷出血，二來因為不潔易發生感染引起牙齦炎。更有甚者，將這些代用品折斷在牙齒間，這在口腔科臨床上屢見不鮮，給自己帶來痛苦。

        使用牙簽時，動作要輕柔，先將牙簽慢慢地放在牙齒之間，里外抽動，上下移動，即可將大塊的食物殘渣清除，隨后及時漱口即可。按照這種方法剔牙，才不會造成“牙越剔越稀，越稀越剔”的惡性循環。