手杖，是老年人的好朋友，手杖能夠幫助老人走得更穩，走得更遠，一些腿腳不便的老人家也能夠在手杖的幫助下走出家門，去看看外面的碧水藍天。不過，選擇手杖也有很多注意事項的，專家表示，老人選擇手杖，關鍵要看長短。

手杖的長短其實很重要，太長或太短都會使支撐點不自然：高了，會使身體上傾，容易導致老人腳底踩不實;低了，則必須彎腰前屈，走起路來不舒服。手杖最恰當的高度，應該是人立正站立、兩手自然下垂時，手杖從平地到達手腕部皮膚橫紋之間的高度。