長期生活在不好的環境當中也是比較容易生病的，所以不管是什么人群都應該重視自己身體的健康，尤其是老人的身體是很多做兒女的比較關心的問題，而當老人出現肺部疾病就需要好好的治療和及時的護理，那么，老人肺不好如何護理才健康？下面咱們來解答吧。

1、注意環境衛生

除了避開風寒、保持室內溫度和濕度適宜，防塵土飛揚。

2、避免刺激呼吸道

注意室內通風換氣，避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激。

3、注意飲食調理

這是非常重要的，應該少食多餐，吃飯細嚼慢咽，盡量不說話。

4、忌飲食過多

避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

5、要避免食用產生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會阻礙肺臟，影響呼吸。

6、要適當運動

吃飽之后應適當活動，促進胃腸蠕動。

7、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

8、健胃食物為主

肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如新鮮肉類、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等；減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

9、進食藥膳調補

還可以適當進食藥膳調補，冬季以溫潤為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品；氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品；口干明顯，干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。

但不宜長期偏食一類藥膳，急性發作時更要及時就醫，忌一味“食療”拖延病情。

專家提醒：上面是關于老人肺不好的一些護理，而人們在面對這樣常見的問題的時候也需要注意自己身體的變化，特別是老人肺部有毛病的時候需要盡早的發現，在確診和了解清楚疾病的所在之后更是要選擇較好的辦法來進行治療。