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老年人謹慎使用3種電器

老年人謹慎使用3種電器

老年人謹慎使用3種電器,老年人很注重自身的健康狀況,有時為了保健,或是維護身材,都會請來減肥機器來幫忙。殊不知,這些電器對使用者的年齡有著嚴格限制,老年人在使用的時候很容易發生意外。下面小編就介紹3種老人不可輕易使用的電器!

一、甩脂減肥機

不少人都知道,甩脂減肥機不利于身體健康,不過有的老人信息不是十分靈通,不少上年紀的人追求“老來瘦”,少不了迷信這類的物件。

其實不僅甩脂減肥機,不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。要說這減肥的原理,最有效的方法是通過您自身的運動產生能量的需求,再通過身體分解脂肪來滿足這種需求,進而達到減肥目的。

如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗,那估計您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。

重要提示:像這種振動、抖動的減肥器械,短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液循環的目的。但如果用得時間長了,對于皮膚、皮下組織、內臟都弊大于利。特別是上了年紀的老人家,骨骼脆弱,內臟也較容易受傷,這種東西還是躲遠點比較好。