老年人需謹慎穿著高跟鞋，愛美是女人的天性，就算容顏逐漸老去，也無法阻擋女人的愛美之心。許多老年女性為了身材更高挑、有型，都會選擇穿著高跟鞋，然而，高跟鞋在帶給女性美麗的同時，也會將健康偷走。下面小編就介紹一下老人穿高跟鞋的危害!

61歲的徐先生， 3年前出現雙足疼痛的癥狀，不過只是在穿皮鞋或是較緊的鞋子時，換上寬松柔軟的鞋子可行走自如，也就沒有引起重視。可他沒想到，近日他的雙腳已不能容忍任何鞋子的包裹，到醫院一查，原來是患上了嚴重的踇外翻，要接受手術治療。

可是，徐先生為什么會有這么嚴重的踇外翻呢?一方面是因為遺傳，他的母親就是一位‘踇外翻’患者;另一方面，跟他多年來愛穿皮鞋有關，尖頭皮鞋或是鞋面較硬的鞋子，都會導致或是加重踇外翻。

患上踇外翻該怎么辦?穿寬松、軟面或露趾的鞋子，可以減輕踇趾內側與鞋面摩擦，減輕疼痛;也可以在鞋內放置軟墊，減輕足底疼痛區的壓力;在急性期也可以用理療、熱敷;但是對于中、重度的“踇外翻”患者來說，手術才能最終解除痛苦。

不少人擔心，手術會影響雙足功能。踇外翻實際上就是大踇趾的畸形，矯正手術將大踇趾變成正常形狀，從而恢復行走功能。一般情況下，術后兩周就可以下床活動，生活基本自理，再穿一個半月的矯形鞋保護患足就可以了。

以上就是老年人慎穿高跟鞋的原因， 老年人由于腿腳不好，最應該穿著松軟、透氣的鞋子，養足不僅關系到老人的生活質量，更是一種養生的好方式!