從老人養生的角度分析，穿衣對老人健康十分重要。專家認為老人穿衣是有很多講究和學問的，只有做到了正確穿衣，老人的身體才會更健康。接下來，專家解讀了關于老人穿衣的四大禁忌，老人在日常搭配服裝的時候一定要多加注意。下午是詳細的老人穿衣禁忌，一起來看看。

老人穿衣

老人穿衣的禁忌須知

一:忌領口緊

冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。要注意的是，領口不能太緊，它可能會影響頸椎的正常活動，還會使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發腦供血不足。衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器，進而通過神經反射，引起心動過緩，甚至暫停、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力，尤其對于患有心血管疾病的老年人來說，領口過緊會加重心臟負擔，容易誘發心血管疾病，嚴重者還可出現休克。

二:忌腰緊

腰帶束得太緊，勒著腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循環障礙，導致腰椎局部長期缺血缺氧，還易發生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫，另外還影響胃腸道正常蠕動，日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。

三:忌襪口緊

襪口緊不利于腳部血液回流心臟，時間長了，會引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無力，導致行走不便。

四:忌鞋子緊

腳部尤其是腳趾受擠壓，會影響腳部血液循環，引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。

這就是老人穿衣的四禁忌了，我們可以發現過緊的衣服會傷害老人身體，導致老人出現健康問題，所以小編建議老人在穿衣的時候要選擇更為舒適的衣服面料，要穿一些比較寬松的衣服。老人穿衣看似簡單，其實是有很多講究的，多了解一些老人穿衣的知識，老人就會更健康年輕了。