有些人在冬季極易手腳發涼，這是因為人的正常體溫是36~37oC，最適宜的環境溫度是20~23oC，這個范圍被稱為舒適帶。而一遇寒冷，老年人就特別敏感，機體調節功能又顯著減退，就會感到手腳發涼。同時還有一些疾病更易引起手腳發涼。

　　血栓閉塞脈管炎

　　多發生于中年男性。早期表現為小腿和足部皮膚發涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛、酸脹，稍事休息后可以緩解。當病情進一步發展時，則會出現患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重等，夜間尤為明顯。當有上述癥狀發生時，應引起高度重視，及時治療。

　　閉塞性動脈硬化癥

　　這種疾病在40歲以上的中老年人中發生，常與高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血癥等伴發。閉塞性動脈硬化的表現與血栓閉塞性脈管炎相似，但其發病部位比較廣泛，雙側下肢常同時累及，而且病情發展較快，發生壞疽也較早。

　　缺鐵也是造成肢體發涼、畏寒的重要因素

　　手腳發涼怕冷的人，到醫院檢查一下血液中運載鐵的蛋白質水平如何，就能知道體內是否缺鐵。