當(dāng)前位置:老人頻道 > 老人熱點(diǎn)
少肉多纖維素可以預(yù)防老年人耳聾
隨著年歲漸長(zhǎng),很多老人會(huì)出現(xiàn)小聲音聽(tīng)不到、大聲音又怕吵、和人交談時(shí)能聽(tīng)到聲音但聽(tīng)不清講話內(nèi)容等問(wèn)題。很多人覺(jué)得這是人衰老的必然現(xiàn)象,然而耳科專(zhuān)家指出,聽(tīng)力障礙雖然在老年人中普遍存在,但通過(guò)積極預(yù)防,可以推遲老年耳聾的發(fā)生。
北京同仁醫(yī)院聽(tīng)力中心吳燕君主治技師指出,人的聽(tīng)覺(jué)器官老化屬于自然規(guī)律,目前并無(wú)逆轉(zhuǎn)此過(guò)程的方法。但并不是說(shuō)對(duì)老年性聽(tīng)力下降沒(méi)有任何預(yù)防和康復(fù)的辦法。多年的實(shí)踐表明,盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的,如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。
老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫(yī)院就診,查明原因后積極采用治療及康復(fù)手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規(guī)律。
一旦已經(jīng)確診為老年耳聾,最好科學(xué)選配助聽(tīng)器,而且越及時(shí)越好。不過(guò)助聽(tīng)器也不是萬(wàn)能的,聽(tīng)力障礙患者無(wú)論戴用多好的助聽(tīng)器也不會(huì)獲得比正常人更好的聽(tīng)力。
北京同仁醫(yī)院聽(tīng)力中心吳燕君主治技師指出,人的聽(tīng)覺(jué)器官老化屬于自然規(guī)律,目前并無(wú)逆轉(zhuǎn)此過(guò)程的方法。但并不是說(shuō)對(duì)老年性聽(tīng)力下降沒(méi)有任何預(yù)防和康復(fù)的辦法。多年的實(shí)踐表明,盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的,如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。
老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫(yī)院就診,查明原因后積極采用治療及康復(fù)手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規(guī)律。
一旦已經(jīng)確診為老年耳聾,最好科學(xué)選配助聽(tīng)器,而且越及時(shí)越好。不過(guò)助聽(tīng)器也不是萬(wàn)能的,聽(tīng)力障礙患者無(wú)論戴用多好的助聽(tīng)器也不會(huì)獲得比正常人更好的聽(tīng)力。
相關(guān)文章
-
老人若身體發(fā)生癌變,腹部會(huì)有五個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)癌癥一直是一個(gè)嚴(yán)重威脅我們生命的魔鬼,尤其是身體機(jī)能開(kāi)始下降的老人,身體更易發(fā)生癌變,當(dāng)然癌癥也不是不可治愈的,只要
-
疫情期間除了戴口罩,還可通過(guò)提升抵抗力防止新冠感染對(duì)于很多身體不是太好,免疫力比較弱的人,別說(shuō)是如此高傳染性的新冠病毒,就連普通的小感冒,在平時(shí)也會(huì)更容易被傳染,因此為了
-
人字拖鞋久穿致病引發(fā)足部疾病人字拖是很多男性的最?lèi)?ài),在炎熱的夏季傳著人字拖到樹(shù)下乘乘涼,下象棋。因此,每到這個(gè)時(shí)節(jié),人字拖的銷(xiāo)量可以用直線飆升來(lái)形容
-
中年男性養(yǎng)生應(yīng)注意什么中年時(shí)期,各種瑣事積壓,工作、事業(yè)、情感都是,尤其男人中年的時(shí)候。閑暇時(shí)間少,鍛煉時(shí)間更少,常常會(huì)感到心理疲憊。那男性中
-
中年男性養(yǎng)生的禁忌因?yàn)樯顗毫u大,年齡進(jìn)入中年,身體開(kāi)始大不如前,現(xiàn)在越來(lái)越多的中年男性開(kāi)始關(guān)注保健養(yǎng)生的問(wèn)題了。只是很多中年男性不懂的
