1、老年人應知道急救中心電話號碼及社區醫務人員的電話號碼，熟悉指定的就醫醫院或就近醫院。身邊無人照顧的應與鄰居親屬經常聯系，有急病時應有呼救措施。

2、老年人外出時應隨身攜帶自制急救卡，放于上衣口袋內。寫明姓名、聯系電話、指定醫院、病例號、血型及主要疾病的診斷等關鍵內容，這樣在路上發病時，醫生就可按急救卡內容方便救治。

3、患有心絞痛的中老年人應隨身攜帶有硝酸甘油等擴血管藥的急救盒，當突然心前區劇痛時，能及時吞服救治藥品，防止進一步發展成為心肌梗死。

4、患有肺、心疾病的老年人，家中應常備氧氣袋、氧氣瓶等救生用品，當氣喘嚴重、心力衰竭時馬上吸氧，以緩解癥狀。