“出門一把鎖，進門一盞燈。”這是不少“空巢老人”的真實生活寫照。中國老齡科學研究中心一項統計顯示，城市老年人中感覺幸福和比較幸福的只占56.9%，農村老年人的這個比例僅為33.1%。

居家養老服務券、高齡津貼、百歲以上的老人還將獲得政府的額外補貼……各種居家養老政策惠及著越來越多的老年人，老年人物質生活有了保障，但精神上的慰藉卻依然匱乏。記者在采訪中發現，老人日常生活單調乏味；老人自身的心理問題、家庭關懷的缺失和社區配套設施的不完善是老人樂不起來的主要原因。

寂寞生活場景一 足不出戶與電視為伴

從臥室到客廳只有十幾步，這是豐臺區五愛屯居民高大媽從床到電視機的距離，每天起床后，高大媽都會走到客廳，把電視打開，一屁股坐進沙發。除了外出買菜和遛狗，高大媽大部分時間都窩在家里，很少選擇走進社區參與活動。“跟人家又不熟，湊什么熱鬧啊。”兒子劉先生說，自己很少從母親臉上看到發自內心的笑容，勸其多跟街坊聊天，她也不情愿，很擔心母親得了自閉癥。

有關資料表明，老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題，27%的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，很多老人退休后不愿意主動走出去接觸社區，參與活動，導致心理和精神狀況出現問題。

寂寞生活場景二 坐公交打發時間

海淀區知春里社區居民李文英（化名）的愛人早在1970年就去世了，30多年來，她一直一個人生活。年輕時的李文英總是一張公交月票在手，到處東奔西走，“我就像個‘活地圖’，那時候感覺日子可充實了。”如今已經76歲的李文英腿腳不太好，不能走太遠的路，樓里的老伙伴有的已經去世，有的身體不好，相互之間聯系就少了很多，“寂寞”二字難免找上了自己。李文英有個排解寂寞的辦法，就是一個人走到小區門口的公交車站，坐上一趟公交車到終點，然后再坐回來，有時來回需要近3個小時，“這樣既可以消磨一上午的時間，也可以看看北京城的變化。”李文英這樣解釋。

李文英獨自居住，是怕給兒女添麻煩，兒子、女兒每天給她打電話的時候她最高興了，特別是女兒，講起一些工作上的事情和以前老鄰居家的事情，總能逗得李文英哈哈大笑。“有時候兒女給我送東西來，我總說你們在我這空蕩蕩的大房子里多坐一會我最開心，要是還能多見見孫子和外孫子，那就更高興了。”

記者在采訪中了解到，很多老人主動提出住進養老院，其中很重要的一個原因就是養老院里有說話的伴兒，有時還會有志愿者帶著豐富多彩的節目去養老院慰問，陪老人聊天。而獨自在家的枯燥生活只會平添老人的寂寞感。

寂寞生活場景三 娛樂設施少愛往城里跑

一般意義上的理解，贍養通常是家庭的義務、兒女的義務。但隨著北京老齡化社會的到來，老齡人口急劇增多，如何對待老年人的問題不再單純是家庭的問題，記者在調查中發現，社區活動豐富不豐富，在很大程度上決定著老人的快樂程度。

入住天通苑一年來，“愛玩兒”的李大媽總覺得不適應。在她眼里，眼前這座“睡城”的娛樂配套設施根本沒法兒和她先前住的西單胡同比：以前她出了胡同口想逛哪兒就逛哪兒，現在就連在附近商場買一雙滿意的鞋都變得困難，生活也越發變得單調寂寞起來。

李大媽的老伴齊大爺也有同感。酷愛打網球和乒乓球的他自從搬到天通苑東二區以來，球拍都快成了擺設。今年5月份，齊大爺好不容易盼來了社區的第一個老年地下活動室，可是他還沒來得及認識些新球友，活動站就因為滲水被迫關閉了，至今都大門緊鎖。老兩口干脆一塊往城里跑，找好玩的地方湊熱鬧。

專家觀點 老人的孤獨需要全方位排解

中國科學院心理研究所研究員、博士生導師韓布新表示，對老年人而言，尤其是空巢老人，經常會出現孤獨寂寞的心理狀況。韓布新認為，對老人自身來說，應當保持一定的智力運動，參與一定的集體活動。從家庭的角度來說，老人的子女應當多跟老人接觸，提高對老人的關注程度。社區居委會工作人員，應當尊重老人，多一些人文關懷，比如有社區發放老年服務卡，非要老人到社區來取，無疑這種人文關懷的缺失會讓老人感到寒心；其次應為居家養老的老人們多提供活動場所，組織一些有針對性的活動，提高老人社會參與的積極性；有條件的話，還可邀請心理方面的專家為老人提供心理輔導，幫助老人走出心理陰影，讓老人真正地快樂起來.