我們這一代知識女性大都是文革前大學畢業，2000年前后退休，年逾花甲或近古稀。青少年時期接受過新中國成立后的正規教育，所以，在我們身上既有傳統思想的宿影，又受新思潮主流的影響——愛國家，有理想、有抱負，立志干一番事業，但家庭觀念又十分強烈。在我們成家立業的年代，正是國家三年自然災害或文革期間，造就了我們這一代女性特有的風范，能忍辱負重、吃苦耐勞，常常是家庭和工作的重擔一肩挑，就像電影《人到中年》中的陸醫生一樣。所以，數十年來，我們這一代女性在政界、學術界、商界等各領域中充分展現了自己的才華。在承擔贍養老人、照顧丈夫、教育子女等的同時，又為國家和民族的繁榮興旺做出了貢獻，當然我們從中也獲得了事業的成就感和家庭的幸福感……

　　60歲——退休年齡的到來，結束了一生的工作生涯，使生活發生了質的變化。就像是車輛行駛中的急剎車，使人一下難以適應。我們已從緊張、有序的工作狀態進入到了悠閑無奈、沒有壓力的松散境地；從有重負、有目標的集體的一員走向個體，成了一只孤雁。每當一個人寂寞無聊，看著同事為工作忙碌而自己卻無所事事之時，似乎是漫漫人生路已走到了盡頭。這種失落和沮喪是尚未退休的人所領悟不到的。總覺得自己身體好，又有事業心，而且目前是家庭負擔最小的“黃金”階段，滿可以全身心地在現在的崗位上繼續為社會效力，但現實并非如此。

　　常言道，人是凡人，就是煩人。人生在世，不如意事常十有八九，更何況女性退休后在生理和心理上發生的變化，以及所處生活環境、人事變遷等改變，較易勾起自己凄涼、苦悶、垂暮之感，而長期的惡性刺激和不良情緒，又是許多疾病的催化劑。

　　誠然，精神的空虛需要家庭乃至社會給予關心、理解和尊重，但這只是一種期望，關鍵還是要靠自己拯救自己。我們這一代知識女性是受過磨難、經過風雨、見過世面的，面對現實，一定要從大局出發，正確理解，盡快調整好自己的心態，走出陰影，才能順應社會，過好退休后的每一天。