老人宜選擇喝的各種花茶。“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”這是古書中的一句話。在臨床中，我也研究了許多藥茶，調理小毛病有意想不到的效果。

　　姜茶治痢疾腹瀉 拉肚子是常見的疾病，出現痢疾腹瀉，不妨試試姜茶來治療。

　　生姜茶：生姜、茶葉各等分。沸水沖泡代茶頻飲。具有祛寒、除濕、止痢的效果。治痢疾輕癥者。

　　葡萄姜蜜茶：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。具有消炎、止痢、止瀉的效果。

　　桃花朵朵開，腎炎不再來 慢性腎炎最容易引起小便不利或者是水腫，在調理上，桃花茶和玉米須茶是一種選擇。

　　桃花茶：桃花、茶葉適量。可以治慢性腎炎引起的小便不利。

　　玉米須茶：茶葉1克、玉米須30克。用于腎炎水腫及合并高血壓癥。

　　胃痛患者喝喝艾葉茶 有些胃痛患者會出現胃部隱隱作痛、吐清水、大便溏瀉，這類患者可選用溫中散寒的艾葉茶，用艾葉6-9克，茶少許，煮沸飲茶即可。

　　注意的是，這里的茶葉選擇綠茶為好。