近年來，流行一個時髦的詞匯“富貴病”，它指的是包括肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥、痛風(高尿酸血癥)、脂肪肝等在內的一系列慢性疾病。應該說，“富貴病”并不是一個合適的稱謂，其所謂“富貴”者，更多的是代表不合理的生活方式，即包括飲食不均衡、很少運動、工作精神壓力大、心理失衡、酗酒、吸煙等因素的綜合作用。不良的生活方式可以致病，同時良好的生活方式可以預防和治療疾病，這兩點可以說是近些年來醫學界的共識。可惜的是，專業人士的共識尚未真正成為普通大眾的共識，很多人還在繼續著他們原先不良的生活習慣和方式，并已經、正在或即將為此付出巨大的代價。

請看看下面這些令人不安的調查數據：2004年國務院新聞辦公室公布的《中國居民營養與健康狀況調查》的結果顯示，我國的高血壓、高血糖、高血脂患病人數在迅速上升。其中，成人高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數達1.6億多，與1991年相比患病率上升了31%，患病人數約增加7000多萬;高血脂的患病率為18.6%，估計患病人數達到了1.6億;大城市20歲以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%，中小城市由3.4%上升到3.9%。全國目前糖尿病的患病人數為2000多萬，另有近2000萬人空腹血糖異常。英國著名的Lancet醫學雜志的研究報告更是明確提出，2000年全球早逝群體中有47%源于飲食失衡。

與之相反，如果我們真正建立起以合理膳食為基礎的健康生活方式，全球人均壽命將在今天的基礎上平均增加9歲，其中，發達國家平均增加4歲，而包括中國在內的發展中國家則可增加近16歲!

從表面上看，肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥、痛風(高尿酸血癥)、脂肪肝等慢性疾病，有著各自不同的發病機制和病理變化，然而當我們從實質上分析，上述疾病從某種角度看實際上是一回事：大多以肥胖或體重超標為基礎，并且患有其中一種疾病者，患其他疾病的風險增大很多倍。

調查顯示，在北京市各大醫院心內科糾正的高血壓、高脂血癥和冠心病患者中，25%的病人同時伴有糖尿病;而在眾多的糖尿病患者中，僅有不到10%是單純的糖尿病，而40%的患者并發高血壓或高脂血癥中的一項，50%的患者同時合并高血壓和高脂血癥。