由于老年人特殊的身體狀況使得他們成為一類特殊群體，老年人若是想保持身體健康，就要保持其所處環境的健康，對于一些空氣污濁的環境要避而遠之。這里所說的空氣污濁的環境不僅指垃圾堆、臭水溝、化糞池等骯臟不潔的場所，也包括人群聚集的影劇院、歌舞廳、會場、商場內等場所。

人聲嘈雜的環境

在固定空間里，單位面積內的人口密度不斷增加，人們的談話聲、吵鬧聲匯合在一起構成很大的噪聲。老年人若久處在這樣的環境里，容易產生煩躁情緒，誘發各種心血管疾病。

白天無聲的環境

噪音有害健康，但如果環境過于安靜，尤其是白天，周圍一點聲響都沒有，容易使人產生不安全感、孤獨感，甚至恐懼感，對身心健康同樣不利。因此，老年人居住地不宜過大過曠，周圍要有鄰居相伴，家中無其他人時，不妨打開收音機或電視機，人為制造出一些響聲來。

光線昏暗或刺眼的環境

如果采光不合理，室內照明度不夠，加之老年人視力下降，不但容易摔傷跌倒，還能影響老年人的心理健康，使其產生灰色心理。但環境光線過于刺眼也不好，除有損視力、產生眼花外，還可能使情緒過于興奮，從而影響睡眠。