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老來樂活 勝似吃藥

老來樂活 勝似吃藥

前些日子,我在自家菜地,意外地見到了久違地戰友劉兄。只見他身著紫色的麻布短衫,戴著草帽,手提喝水的茶罐子,帶著孫子散步。看到這樣,我馬上上前叫他,他坦然一笑對我說:“老來樂活,勝似吃藥啊!”

過“樂活”日子?我先疑竇了一下。劉兄言于我說:“回歸自然,崇尚綠色,節能環保,是樂活生活的內涵。你何不樂活一下呢?”劉兄的話使我疑云頓開。“樂活”,是近年來在國家大力提倡“節能減排”和“保護生態”的大背景下,被人們崇尚的一種生活方式,并出現了以此為生活態度的“樂活”族。他們打出的口號有:“絕對有機,絕對樂活”;“杜絕高鹽、高油、高糖食品,堅持有機、天然和無污染的生態食品”。他們在精神層面上提出了“樂觀向上,獨立自信及親和無間”。不少人為追求這種生活方式,在節假日,打上簡易的行裝,蹬上腳踏車,到鄉間水廓去小住。他們在綠色的天地里,住的是茅草屋和窯洞,照明用的是白蠟燭,吃的是農家種的新鮮蔬菜和石磨上磨出的混合粉,喝的是真正的農夫山泉。還有的人屋內拒絕電器,享受自然的賜予,撤掉手機和電腦,重用手寫的書信與外界溝通等。這種樂活生活,的確讓樂活族在有選擇的空間里,實現了自己心中的理念,體驗了回歸自然的愜意,為節能環保作了一次身體力行的踐諾。

這種樂活生活,在國外被稱作“綠色生活”方式。但在時下,要真正過這樣的“樂活”生活,并不是一件容易的事。但對于我們老年朋友來講,過一段樂活日子,還是能辦到的。因為老年人已沒了為生活奔忙的焦慮,也沒了為名利奔波的壓力,有了充裕的自我支配的時間,有了與紅燈綠酒漸行漸遠的距離。那么,稍作一下策劃,帶上老伴攜著孫子,就可回到故鄉或另選一處綠色的伊甸園,去痛快地樂活一陣子。少則旬日,多則月余,在自己的綠色王國里,享受一下無車馬之喧的寧靜,無粉塵之擾的清新,源于自然的食品,舒適可體的布衣,鳥語花香的和諧,閑吟詩書的優雅,西窗剪燭的幽情和抱石而眠的超脫。這樣的生活,回饋給自己的不僅是無機節能環保的綠色享受,更是人生進入晚境時,回歸自然的散淡,養怡身心的快樂。難怪我的戰友說:老來樂活,勝似吃藥!

以前為國家出生入死的熱血男兒,禁不起歲月的考驗,都已變老了,如今國家興旺發達了,作為老人,我們更要珍惜現在擁有的一切,好好享受生活。