骨關(guān)節(jié)炎老年人身上常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)病。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在北美，70%的骨關(guān)節(jié)炎患者年齡大于65歲，而在65歲以上的女性中，30%的人有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。

容易患骨關(guān)節(jié)炎的的老年人有，過(guò)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷史、肥胖及有長(zhǎng)期坐姿工作習(xí)慣的人。骨關(guān)節(jié)炎一般多影響負(fù)重關(guān)節(jié)，如腰椎、髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)。國(guó)人原發(fā)性髖骨關(guān)節(jié)炎較少，而原發(fā)性膝骨關(guān)節(jié)炎最為常見(jiàn)，所以，骨關(guān)節(jié)炎一般多指膝骨關(guān)節(jié)炎。

骨關(guān)節(jié)炎不但會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成關(guān)節(jié)變形(內(nèi)翻或外翻畸形)、屈曲攣縮、屈伸功能受限，走路絞鎖、不穩(wěn)、摔跤，甚至無(wú)法行走。因?yàn)樘弁从绊懶凶撸�活�?dòng)量下降又會(huì)造成肥胖，增加心肺負(fù)擔(dān)，全身健康狀況下降。另外還會(huì)造成患者因?yàn)閷?duì)不斷增加體重的擔(dān)心而出現(xiàn)心理抑郁。

減肥可預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生、減輕癥狀

骨關(guān)節(jié)炎雖然無(wú)法治愈，但是可以預(yù)防或減緩其進(jìn)一步發(fā)展。減肥是非常有效的預(yù)防方法，尤其是對(duì)肥胖患者。有明確證據(jù)說(shuō)明，患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度呈正相關(guān)。減輕體重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛股關(guān)節(jié)的受力，而且還可以減少髕股關(guān)節(jié)的受力，達(dá)到預(yù)防疾病的發(fā)生、減輕癥狀，延緩病情發(fā)展的作用。