獨居老年人現在是越來越多了，但是獨居老年人的健康問題是我們最為關注的，獨居老年人的年齡首先是比較大了，然后就是獨居老年人經常會伴有一定的疾病，疾病是需要我們大家一起關愛和關注的，這樣才能確保老年人的生命安全。

由于獨居老人一般年齡都比較大，常伴有一些較嚴重的基礎疾病，比如冠心病、糖尿病、頸動脈狹窄或者高血壓病等，這些疾病都有急性發作的可能，會危及生命。因此，當出現嚴重胸痛、大汗、喘，或劇烈頭疼、一側肢體活動不好，或發現自己說話突然不是很清楚時，一定要第一時間求救。切不可輕視，以免錯過最佳治療時機。打120有竅門 電話接通之后，盡可能地把病情說清楚。

如果說不清楚，一定要聽從調度醫生的引導，如哪兒不舒服、多大歲數、在哪兒住等。撥打120后不要掛電話，否則重撥后又要重新排隊，以免急救車需要進一步確定地址，或者醫護人員想進行急救指導時，無法取得聯系。家中可安裝呼叫器，或每個屋子都安裝一部電話分機。

便條隨身帶 隨身準備一張便條，寫清楚自己的家庭住址，周邊有什么標志性建筑物，最好還有自己子女的姓名和聯系方式，以及自己身體的主要疾病，病歷存放位置。當感到不舒服的時候，拿起電話照著念就可以了。急救人員到現場后，也可以通過這張紙條及時聯系到家屬，獲知老人的病史等。這對急救搶時間能提供很大的幫助。優先開家門 當突然發病時，在打通急救電話后，僅存的力氣，要優先將家門打開。

很多老人覺得上醫院要把便盆、輪椅、醫保卡等都準備好，但如果遇到心腦血管疾病突然發作，強忍不適活動一番后，再想去開門，可能就已經來不及了，導致急救人員無法及時進門施救。組建互助團 同一社區內的獨居老人可以自發組建互助團。同為獨居老人能夠切身了解生活中的困難，互相幫忙，應對生活問題和心理問題。要培養興趣，廣交朋友，經常串門，克服“獨居心理”。可實行每天早、中、晚電話簽到報平安制度，對基礎病變較嚴重和近期曾發病的老人實行重點監護等，彼此互相提醒隨身攜帶急救藥品，學習急救知識，定期舉行急救演練等等。

獨居老人的子女應該付出更多。關愛老人不只是節假日的事，平日里多和老人保持聯系，每年給老人多做幾次全面體檢，以了解健康狀況。有心血管病、腦血管病等基礎病變的老人，更需要定期體檢;注意感冒、發燒等小病癥;家人應留意老人的吃藥情況，多咨詢醫護人員。

社區可組建居家養老服務中心，社區醫院和社區門診應該對本社區獨居老人有基本情況的掌握，可建立獨居老人健康檔案，統一安裝急救電話。整合各種有效資源形成關愛獨居老人的體制和網絡，并保證信息暢通。也可以由社區內或者社會上的志愿者和獨居老人結成對子，定期上門關心幫助老人。