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了解心理衰老細節特征 享受晚年生活

了解心理衰老細節特征 享受晚年生活

老年人都在處在一個人生的終點了,因為我們知道老年人在這個階段要面臨很多事情,衰老的面對,獨孤的抗戰,還有就是疾病的威脅。所以老年人在晚年一定要抵抗心理衰老,保持正常心態!

易產生孤獨感原因主要是老年人本身衰老影響了老人的心理;社會疏遠老人及老人自己退出社會也是原因之一。他們的性格由外向轉為內向,深居簡出,懶于交際。

感覺、知覺衰退眼睛老化,聽力不如從前,味覺遲鈍,以前很好吃的東西現在感到淡而無味。

記憶力衰退熟人的名字老是記不起來,讀書前看后忘;電話號碼總要反復看幾遍才能記住;剛說過的事,一轉身就忘了;常常記不起隨手放的東西。

想象力衰退理想逐漸喪失,幻想越來越少。對新鮮事物缺乏好奇心。學習新事物感到吃力,甚至有點害怕學習新事物、新知識。

情感變得不穩定,較易動感情遇到困難,不像以前那樣鎮定自如,經常有莫名其妙的焦慮感。對喧鬧聲感到很煩躁,看不慣年輕人的言談與行為。

意志衰退做事缺乏毅力和探索精神,喜歡憑老經驗辦事,下決心要做的事常常拖拉而不立即行動,進而,什么事情都不想做了。

反應能力下降動作不如從前靈活,對事物不如以前敏感。一旦疲勞,恢復得較慢。睡眠時間也比以前少了。

性格更容易發生變化性格易變得暴躁、易怒、情緒低落、憂郁、焦慮不安、孤僻、古怪,甚至不近人情。

敏感多疑感覺器官不敏銳,對捕風捉影、似是而非的事往往卻很認真,常把聽錯、看錯的事當做對他的傷害而感到傷心不已。

容易自卑感到自己老了,不中用了,如果遇到生活以及疾病等諸多困難時,均可使老人過分傷感,自卑情緒也就隨之加重。