很多的老年人記憶力不是很好，他們為了不讓自己晚起來，就會給自己的手機定上鬧鐘，這樣的話，老年人不會忘記子女和老伴吩咐的事情，但是老年手機鈴聲不宜太鬧，太鬧的話，會冷不丁的嚇到老年人，給老年人的精神上造成很大的壓力。

如今手機要多普遍就有多普及，上至老人，下至幼兒園小朋友都在使用，但不同人群使用應注意一些小細節，比如老人使用手機的鈴聲設置，不要太響亮，對健康極為不利。

手機的普及不但幼兒園小朋友都會用，老年人也會隨身攜帶一部手機，這樣更方便遇到困難及時聯系家人。然而用手機時出現了一個問題，就是老人手機鈴聲的選擇，很多子女認為老年人的聽力下降了，響亮的鈴聲更適合老年人。其實，太響亮熱鬧的鈴聲對老人健康危害很大。健康專家認為那些流行時尚動感的音樂其實并不適合老年朋友，因此響亮的鈴聲易導致血壓上升。

近日，沈陽市年過七旬的高先生正在家里看報，突然新買的手機鈴聲響起，聲音很大，他感覺像聽到一聲炸雷，頓時頭暈目眩。家人趕緊將他攙扶到床上，休息之后才有所好轉。

老年手機鈴聲不宜太鬧

患有慢性心血管疾病的老人，通常交感神經系統相對興奮，體內腎上腺素分泌水平較高，以致神經敏感度高，對外來的各種刺激耐受性下降。如果手機鈴聲刺耳，就會刺激老人敏感的神經，導致血壓升高等危害。

因此，提醒老人把手機鈴聲設置成柔和舒緩的音樂，如《四季歌》、《洪湖水，浪打浪》、《誰不說俺家鄉好》等。也可讓子女幫忙，在網上下載這些歌曲，放到手機里，設置為鈴聲。

沈陽的一位老先生在家中看報紙的時候受到手機鈴聲的驚嚇，出現頭暈目眩的情況，在休息片刻后才恢復過來，可見手機鈴聲也會對老年人帶來健康隱患。專家認為老年人更適合選擇曲調柔美的鈴聲，希望子女幫老人設置適合他們的手機鈴聲。

有了手機方便之于，也應注意使用的一些有助健康的小細節，所以趕緊給老人們設一個柔和的手機鈴音吧。