每一個人都知道自己終究是會面臨著死亡的事件，也是明白很多的另一半是會先自己而去，但是老人喪偶，對于老人來說是一件非常痛苦的事情。老年人失去了自己的另一半，需要很多的時間進行調節。喪偶老人，子女應給予更多的關注，幫助老人走出悲傷的狀態。

老人喪偶后，心理調護的任務主要由子女承擔。

首先，在生活上子女需給老人以體貼和照顧，避免老人因悲傷過度而病倒，同時要使老人感覺到雖然配偶去逝了，但生活上有子女的關心體貼，不存在后顧之憂;悲痛的同時，感到一些欣慰。

其次，子女應多陪伴老人，盡量分散老人的視線，讓老人把注意力從對死者的悼念漸漸轉移到對生者尤其是對孫輩的愛護上來。老人對隔輩特別親，無論什么事，往往見了孫子女外孫子女，一切煙消云散;盡管喪偶的悲痛不比其他小事，但隔輩親的勸說、撒嬌會減輕老人的痛苦，使老人重新感覺到生活的樂趣。

再次，子女應做好老人的思想工作，勸慰老人從自責的情緒中解脫出來，只有老人擺脫了內疚心理.才有可能正視現實，開始對今后生活的考慮。

子女應多帶老人出去走走，或是游覽山水風景，或是參觀名勝古跡，大自然是治療創傷的良藥，在大自然中，老人會不知不覺開闊了心胸，增添了生活的信念和力量。

人人都明白“老夫老妻總有一個要先走”的道理，但當老伴真的撒手而去再也不能相聚時，痛苦之情是不可名狀的。

因為老年人在生理衰退的同時，心理功能也隨之老化，心理防御和心理適應能力也相應減退，一旦遭遇老伴亡故這樣強烈的生活事件，便不易重新建立心理的平衡，持續下去就會引發包括抑郁癥在內的各種精神疾患，加重原有的軀體疾病，甚至導致死亡。

有資料報道，在近期內失去配偶的老年人因心理失衡而導致死亡的人數是一般老年人死亡的7倍。可見，了解喪偶老人的心理狀態，進行有效的心理干預，使他們盡快擺脫和縮短喪偶后因過度悲傷而引起的心理失衡，對維護喪偶老人的身心健康是多么重要。