現在老年人的閑暇時間比較多，那么出去游玩是很正常的事情了，但是老年人外出就離不開一定的交通工具，乘坐飛機是最舒服的交通方式，但是很多的老年人在乘機過程中遇到的困難和風險。所以我們就給老年人幾個乘坐飛機時候的建議。

為了讓老人更好地享受飛機的便捷、舒適，也為了減少老人乘機過程中的風險，根據我的飛行服務經驗，介紹一些老人乘機的安全提示，希望能對老年旅客出行有幫助。

出行前做次健康體檢。在老人準備出行前，帶老人作個簡單的健康體檢非常有必要。比如查下血壓是否正常，可以告訴醫生老人要乘機，看看醫生是否有些針對老人身體的建議或配備一些隨身攜帶和需要服用的藥物。

最好有家人陪伴。老人的戒備心較強，在出行過程中不太容易相信人。還有就是老人都很善良，不愿意麻煩別人。我就曾遇到過一個老人因為飛行過程中突遇顛簸，緊張到尿了褲子都不敢起身到洗手間去更換，因為她害怕離開了她的行李會丟失。

不要攜帶太多的行李。好多老人要去孩子工作的城市過節，所以會攜帶很多家鄉的物品，比如香腸、臘肉、雞蛋等，甚至有的還帶了泡菜壇。老人帶太多的行李首先是提拿非常不方便，在乘坐擺渡車或者上下客梯時，會使身體出現不平衡而摔跤受傷。

最好給老人做塊告知牌。家人最好給老人做塊告知牌讓老人放在一個明顯的地方，上面可以簡單的寫上老人的身體狀況，隨身攜帶有何種藥品，最好告知藥品的服用時間、劑量和應注意的事項，一旦老人忘了服藥，工作人員看見了會及時給予提醒，更重要的是當老人突發疾病時，周圍的人會幫助老人及時服下藥品，挽救生命。如果幸運有醫生在場，也給急救提供一些參考的依據。

可以選定特殊餐食。現在各航空公司的服務更加貼心，根據旅客的需求推出了特殊餐食的服務，涉及到老人的餐食種類就有：素食、糖尿病餐、流食、低鹽餐等，當然這需要在訂機票時就提出。

松領扣、皮帶。老人乘機盡可能穿著寬松舒適的衣服。建議老人上了飛機后，可以根據自己的身體適當增加和減掉身上的衣服，如有不便，也應該讓上衣的領扣松松、皮帶松松，否則容易造成老人缺氧。