對于一個老人來說，如何保持自己的心理健康是非常的重要的，每一個老人都希望可以保持自己的心理健康，但是心理健康的保持卻也是很困難的事情呢，下面就來具體的看看吧。

老年人需要經常保持健康的心理，樂觀點，生活才能快樂，身心也才能健康。這里為大家總結了一些老年人心理健康經典語錄。

世界的紛亂，社會的變革，銀色浪潮的到來，我們自身的衰老，所有這些都要求我們要積極地進行思想改造重新認識自己，才能與時俱進適應我們所處的環境。(自撰)

*千萬要記住天地和父母給了我們每個人兩件東西：一是我們的身體，這是越用越破舊;另一件是精神，這可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存。《家庭寶典》

*心理健康不是消極的，不是靜態的，而是積極的，動態的，應該是有堅強的人格，頑強的毅力，能吃苦耐勞，在逆境中奮進，苦中求樂，勝不驕，敗不餒。

*憂患而不悲觀，成功而不狂妄，視困難為常規，以付出為快樂。

*人應當經常保持一種懷有希望、愉快、明朗、朝氣蓬勃的精神狀態。從事一些對心身有益的學習和思考，如閱讀歷史、名人格言、處世箴言或觀察自然。------培根

*讓每天有所感悟，有所創新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的藝術才能有藝術的生活。

*物物而勿物于物。 *有為有弗為,知足知不足。

*求之有道，得之有命。 *成事在天，謀事在人。

*廣廈千間夜眠八尺，良田萬頃日食三餐。

*有所得必有所失，有所失必有所得。

*一分為二，過憂不及。

*可喜不大喜，可憂不大憂。------105歲的陳椿

*物質的匱乏和豐富都可以使一個人精神備受折磨：過去的社會我們稱之為匱乏型的社會，不幸的根源來自于人無法獲得充足的能量來維持運轉;未來的社會我們稱之為過剩型的社會，不幸的根源來自于人貯存的能量無處發泄。

*金錢買不到健康，買不到溫暖的家庭，買不到真摯的友情，買不到舒暢的心情。

紅樓夢好了歌

*世人都曉神仙好,惟有功名忘不了!

古今將相在何方?荒冢一堆草沒了.

世人都曉神仙好,只有金銀忘不了!

終朝只恨聚無多,及到多時眼閉了.

世人都曉神仙好,只有姣妻忘不了!

君生日日說恩情,君死又隨人去了.

世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!

癡心父母古來多,孝順兒孫誰見了?

*有一位哲學家做過這樣的比喻：同樣是半杯水，樂觀者會說杯子里還有半杯水，而悲觀者則會嘆息杯子里已失去了半杯水。一個人倘若老是悲觀地盯著生活的陰暗面，看不到光明面，那么，焦慮、憂愁等不良情緒就會找上他，纏住他。

*健康老人的兩個必備條件：心寬：心胸開闊，性格隨和，心地善良;體勤：沒有一個健康老人懶惰，要么愛勞動，要么愛運動。------洪昭光

*一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。我們許多人的一生并不缺乏才華、能力和機會，都只與成就和財富擦肩而過，其根本的原因就在于還不具備健康成熟的個性與心理。

*中國古代的學問中，養心之學源遠流長，儒家之所謂修身其實是修心。用學問陶冶心靈，使自己坦坦蕩蕩、和和穆穆，而不要戚戚然。與人相處，善意是最重要的，做事不可過頭，要循中。而人生既要積極進取，但要光明正大。精神應當博大，心理要寬松。人生的目標正正派派，不汲汲于名利，不戚戚于得失，坦坦蕩蕩樂陶陶地生活，心理總是平衡而寬適的，這于健康太重要了。

確實對于很多人來說，想要保持自己的心理健康的話，這些心理語錄是一定要特別的注意的，清楚和明白了這些心理的語錄的話，可以讓你的心理更加的健康。