在現實生活當中有一句話來形容婚姻，叫做，七年之癢。相信很多人都一起聽說過，尤其是一起生活了一輩子的老年夫妻，他們的生活更容易變得我經不起考驗，那么，在平時老人一定要學會善于經營婚姻，我們今天給大家講述的是，怎樣才給老人的婚姻生活，注入一些新鮮活力，一起來看一看。

怎樣才能給婚姻生活注入一些新鮮活力

1、嘗試有挑戰性的活動

美國心理學家發現，剛剛墜入愛河的人與那些結婚二十年依然熱烈相戀的人有一個共同點，即中腦腹側被蓋區持續活躍。為了刺激這一區域，讓彼此更恩愛，老年夫妻可以嘗試參加一些新鮮、有挑戰性的活動，比如遠足、漂流等。

2、參加對方感興趣的活動

科學家研究發現，培養新的興趣、愛好，或者經常鍛煉，可以減少倦怠感。老年夫妻不僅要支持、鼓勵對方參加他(她)感興趣的活動，自己也要積極參與進去，這會給婚姻生活注入新的活力。

3、提醒對方“我依然想要你”

老年夫妻要經常用語言、行動向對方表達愛、渴望等真實感情，讓對方感受到你依然在意他(她)。

以上就是我們今天講述的，怎樣給老人的婚姻生活注入一些新鮮活力，就為朋友們介紹到這兒，希望老人可以嘗試有挑戰性的、讓對方感興趣的活動，來培養共同的興趣愛好，老人提醒對方說我依然愛你等等，用這些語言和行動來表達愛，渴望真實的感情。