在日常生活中，大家需要注意老年人的聲音變化，很多的老年人在喪偶之后心情比較悲痛，而且不愿意跟子女進行交流，會嚴重地影響到了老年人的身體健康，應該注意全面的進行保健，而且在日常生活中，更應該注意老年人的孤獨心理，那么，老年人喪偶后的心理有哪些？

1.1、心情悲痛：突然喪偶，必然悲痛欲絕，嚎啕痛哭，撕心裂肺，欲用哭叫聲喚醒已離世的親人。強烈的期盼和渴望只能導致更深的悲傷，短期內難以消除。

1.2、自責：張先生痛悔自己當時“為什么”不趕快將妻子送醫院搶救？這就是自責心理。他不懂醫道，不應負責，即使馬上送去搶救，效果也很難說。但他仍對自己的“無知”悔恨在心，怪罪自己，這是用一種痛苦的心態去寄托對妻子的深深懷念和哀思。

1.3、焦慮不安：張先生親眼目睹妻子的病逝，仍幻想她回來，期盼心情強烈，又無能為力，導致吃不下，睡不著，終日坐臥不寧，心神不定，這需要持續一段時間。

1.4、疲憊、憂郁：強烈的情緒激動、悲傷、緊張、焦慮后非常耗竭精力，會使人全身疲累。在無望得到配偶再生時，生者可產生抑郁、消極情緒，甚至自殺行為，長期的疲憊、悲觀失望會引起身體免疫功能下降，引發精神和軀體疾病。

2、如何安慰喪偶老人

首先，在生活上子女需給老人以體貼和照顧，避免老人因悲傷過度而病倒，同時要使老人感覺到雖然配偶去逝了，但生活上有子女的關心體貼，不存在后顧之憂；悲痛的同時，感到一些欣慰。其次，子女應多陪伴老人，盡量分散老人的視線，讓老人把注意力從對死者的悼念漸漸轉移到對生者尤其是對孫輩的愛護上來。老人對隔輩特別親，無論什么事，往往見了孫子女外孫子女，一切煙消云散；盡管喪偶的悲痛不比其他小事，但隔輩親的勸說、撒嬌會減輕老人的痛苦，使老人重新感覺到生活的樂趣。再次，子女應做好老人的思想工作，勸慰老人從自責的情緒中解脫出來，只有老人擺脫了內疚心理。才有可能正視現實，開始對今后生活的考慮。

平時大家需要注意他們上網后的一些心理變化，并且在日常生活中，也要注意全面的進行調理，有效地進行保健，避免影響到老年人的生活，大家需要注意合理的安慰老年人，而且要為他們今后的生活進行考慮，并沒有影響到老年人的身體，同時，也要注意情緒變化，幫助老年人緩解情緒。