夏天到來的時候，結石病人的數量都會明顯的增多。因為夏天很多男性朋友都沒有重視自己的生活習慣和飲食習慣造成的。那么夏天如何預防結石呢?下面我們推薦一種方法。

男人夏天多喝水預防結石

因為男性尿石癥的發病部位通常都不太一樣，但是其主要的癥狀表現都是不同而表現各異，主要癥狀為疼痛、尿血或排沙石，并表現出發熱、惡寒等癥狀。

夏天男性預防結石癥最好還是要多喝水。如果是患病的人應維持每24小時2000毫升以上的尿量。動物蛋白攝入過多會增加鈣、草酸、尿酸等結石成石因素，精制食糖及其制品、飲料也可增加尿液中的鈣含量，所以對動物蛋白、糖及飲料應控制攝取;菠菜含草酸較高，應適量少食用。

通過上面的介紹人們知道了如何預防結石。夏天是形成結石的時期，因此人們需要多多的喝水來預防結石形成，同時不要吃一些容易造成結石的食物，讓你的生活更健康。