春節期間天氣依然寒冷，是神經系統疾病高發季節。那么，如何預防神經系統疾病呢？昨日，江西省高校重點學科、南昌大學一附醫院神經內科主任徐仁伵提醒市民說，過節時家人團聚娛樂時，老人要謹防腦出血、腦梗塞等腦部疾病。

　　徐仁伵主任告訴記者，冬春季節誘發腦出血、腦梗塞等疾病的因素很多。一是過節時親友團聚，高血糖、高血壓和高血脂這“三高”人群在激動時容易誘發腦血管疾病，有的人在玩麻將或打牌時過于興奮，結果突然便倒下了，多數是腦出血或腦梗塞，應該及時送醫院診治。二是一些老年人在節日期間走親訪友，長途旅行過于疲勞，極易誘發腦出血。三是不良生活習慣，如酗酒、暴飲暴食和飽食后沐浴等。專家認為，預防腦部疾病首先要有效地控制血壓，堅持長期服藥，一旦出現身體不適，須立即送往醫院治療，其次是保持樂觀的情緒，親友團聚時悲喜勿過度，飲食須注意選擇低脂、低鹽、低糖的食物，要少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆類制品，也可以配適量瘦肉、魚、蛋等，堅持體育鍛煉和體力活動，注意保暖和預防感冒。

　　專家認為，當病人突發腦出血、腦梗塞等疾病時，首先要平躺，不能長途搬動病人，家屬最好撥打120急救電話，請專業醫務人員及時把病人送往醫院，尤其是病人腦梗塞發病時，送往醫院越快越好。另外，過節時當家中有人醉酒時，也要盡快送醫院，尤其是老年人，有的人認為喝醉酒睡一覺就可以了，其實這種觀點是錯誤的，有的人一睡便不再醒來，希望市民切記這點。