我國的專家經過研討，參照世界衛生組織制定的老年人健康標準，初步確立了中國老年人腦健康六好標準：即思維清晰表達好，精力充沛氣色好，心情愉悅睡眠好，日常生活自理好，和諧相處行為好，社會活動參與好。

中國老年保健協會腦保健專業學術委員會主委高教授介紹說，目前國際醫學界對腦健康的標準并無統一認識。我國專家在近日舉行的中國老年人腦健康標準學術研討會上通過研討，至少在國內學術界達成了初步共識。目前出臺的中國老年人腦健康六好標準既綜合了臨床中西醫學、心理學、社會學等學科專家的意見，又重視實驗室數據，是符合中國國情的。

“腦健康”六項標準

表達好：與年齡相符的思維和表達能力；

氣色好：氣色潤澤，無貧血，無黯淡面容；

睡眠好：每日6小時左右，能解乏，白天沒有昏昏沉沉的感覺；

自理好：著裝整潔，能自主完成日常生活料理；

行為好：心態平和，語言不偏激，能遵守社會規范，能正確處理家庭矛盾；

參與好：能與社會相融，能參加家庭和社會的活動。