清晨，在西安市北關(guān)正街路邊，50多名老人聚集在一起用爽朗的大笑晨練。這些晨練的老人為了讓自己笑出聲音，笑出健康，總結(jié)出“中大獎(jiǎng)”、“打電話”等10余種大笑方法。他們?cè)谛β曋虚_(kāi)始每天的生活，同時(shí)也吸引許多路人加入到了大笑的隊(duì)伍中。

據(jù)西安著名保健專(zhuān)家常海滄講，笑對(duì)身體是有益處的，大笑狂笑對(duì)身體狀況好的人沒(méi)有壞處，但對(duì)身體有潛在疾患，特別是有心臟病或者血壓不穩(wěn)定的中老年人一定要慎之又慎，中醫(yī)里常講“大悲傷肺，大喜傷心”就是這個(gè)道理。

常大夫建議參加大笑活動(dòng)的人，要根據(jù)自身健康狀況，適度運(yùn)動(dòng)以防引起不良反應(yīng)。