臨近五月，廣州春意盎然，鳥語花香，今日的中山紀念堂尤其熱鬧。由廣東炎黃文化研究會主辦的2010年老人“迎奧運慶五一”大型文藝演出吸引了3000多的老人。與老人們交談，筆者了解到廣東老人不怕寂寞，因為他們寄情歌舞、太極。

家住越秀公園附近的陳阿婆告訴筆者，退休后她就幫兒子照顧小孫女，現(xiàn)在小孫女也上小學了，自己覺得空閑就和老伴去參加老人藝術(shù)團的歌舞活動。“年輕時就喜歡唱歌、跳舞，可惜忙著工作也沒時間去，現(xiàn)在好了，每天吃完早餐送孩子上學后就去練舞，有機會也會參加演出，挺好玩的。”

陳老伯退休后除了和朋友下棋就是陪老伴去越秀公園晨運。“老伴和一群舞友早上都在公園練舞，有時還跳健美操呢。我就練太極，對身體好，練了半年，身體就感覺硬朗多了。”陳老伯跟記者說，他喜歡上太極，不僅因為太極對身體好，還因為太極是中華的精髓。

55歲的黃女士一邊看演出一邊頻頻點頭，“跳得真好，身材也保持得好，看不出來是老人啊。”黃女士告訴筆者，自己退休后在家沒事干會感覺寂寞，“孩子工作的工作，讀書的讀書，人一下子老了，好在我星期去公園，看到老人文藝活動，自己也加入了。這才讓生活充實起來，人一下精神多了。”

據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)在的老齡人口已達1.6億，城鄉(xiāng)老年人的空巢比率分別為49.8%和38.3%。30%左右的“空巢老人”存在著不同程度的心理問題，甚至患有抑郁癥，嚴重影響了他們的生活質(zhì)量。

“我們年輕時也算是工作楷模，老了也不愿意太清閑，照顧孩子，養(yǎng)養(yǎng)花，跳跳舞，唱唱歌，大家都喜歡這樣充實一點的生活。”參加本次文藝演出的林女士向筆者透露，廣東的人忙碌慣了，更喜歡充實一點的老年生活，更多老人們寄情歌舞、太極，自得其樂。