蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

7旬老人欲徒步登山健身?挑戰?

7旬老人欲徒步登山健身?挑戰?

太白山有多遠?徒步環山,你會去嗎?如果是一群老年人在太白山徒步環山,你會不會驚訝?在西安,就有這樣的一群老人,在為這次徒步環山活動做“戰前拉練”。

昨天早上7時許,鳳城二路海紅小區門前聚集了很多藍色的身影。他們是近100名年過7旬的老人,頭戴白色遮陽帽,身穿藍色運動服,背著旅行包整裝待發。一位精神抖擻的老年人告訴記者,他們是自發組織的這支“海紅”老年徒步隊,準備早上8點整從朱宏路出發,徒步行走至西安團結水庫,徒步行走大約18.6公里,預計3小時左右完成,而這只是一次戰前拉練,為今年太白山之行打好基礎。

8時許,“海紅”老年徒步隊出發了,這支隊伍的創始人,76歲的王大爺甩開膀子大步向前走,不時停下來招呼隊友。王大爺回憶說,他在10年前創辦了這支隊伍,而這期間陸陸續續加入了近100名熱愛鍛煉的老年隊員,隊伍逐漸壯大。從2000年至今,一共徒步行走28次,以“走四方”、“繞四圈”、“登三峰”、“環十山”幾個中心主題來進行。東至洛陽,西至天水,南至漢中,北至延安,大小雁塔、電視塔、翠華山、恒山、五臺山、峨眉山、華山、衡山等名勝全部徒步走過。這10年,至少走過1000公里。“以前我的身體很不好,常感冒、發燒。自從堅持徒步走,感覺身體一天比一天好了。”

西安“海紅”老年徒步隊的信念是:“三健”健身、健心、健社會;“三獻”獻身、獻技、獻余熱。