骨質疏松是老年人常見的疾病，老年人應該要適當補充鈣元素，平時要加強身體鍛煉，并且要多曬太陽，可以有效預防骨質疏松，可以有效補充身體需要的鈣元素，多吃含鈣的食物，可以預防骨質疏松，老人骨質疏松怎么辦?

一般說來，骨質疏松癥在診斷明確以后，如何制訂合理的治療方案成為頭等大事。骨質疏松的治療分為兩個部分：基礎治療和抗骨質疏松治療。基礎治療包括鈣和維生素D的補充。但它們并不能替代抗骨質疏松藥物治療。抗骨質疏松的藥物又分為抑制骨吸收和促進骨形成兩大類。

對于婦女激素替代治療是目前最經濟的治療方法，不適宜采用激素替代治療的則考慮雙膦酸鹽和降鈣素，每生命質量年的成本與預期骨折危險度緊密相關。當婦女骨脆性骨折危險度高時，采用阿侖膦酸鈉治療比其它防治措施更為可取。高血壓患者的鈣補充應在醫生藥師的指導下進行。羥乙磷酸鈉與噻嗪類利尿劑合用可有效降低骨折發生率。

由于對骨質疏松產生的原因尚不清楚，理想的藥物仍未出現，目前研究藥物中，多數是抑制骨的吸收，而對骨質形成作用差，單一藥物無法取得理想療效的。

據報道他汀類藥物、半胱氨酸組織蛋白酶抑制劑、破骨細胞質子泵抑制劑、前列腺素抑制劑、甲狀旁腺激素類、生長激素類、胰島素樣生長因子I(IGF-I)等有望獲得突破。總體來說，藥物對骨質疏松在預防和穩定上比恢復骨質量方面的作用要大，早期防治是首要的。

老人骨質疏松要怎么辦?老人骨質疏松需要盡早治療，可以通過藥物來改善癥狀，合理飲食也可以有效緩解癥狀，多吃鈣元素含量高的食物，并且要適當曬太陽，可以輔助治療骨質疏松。