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老年人多用腦的一些好處有哪些呢?

老年人多用腦的一些好處有哪些呢?

一直以來(lái),我們大家對(duì)于老年癡呆癥,其實(shí)也是有著非常大的誤解的,而且老年人如果是經(jīng)常的動(dòng)腦,其實(shí)也可以有效的去預(yù)防的,那么生活中老年人經(jīng)常得動(dòng)腦,到底有哪些好處的呢?所以現(xiàn)在為大家來(lái)介紹一下才可以的呢。

老年癡呆癥早期癥狀為創(chuàng)造性減退、易倦怠疲勞、健忘、易動(dòng)怒、疑心大、夜夢(mèng)難眠、語(yǔ)言能力障礙,甚至性格行為改變等。統(tǒng)計(jì)顯示,目前我國(guó)60歲以上老人中有12.5%-18%的人患有老年癡呆癥,而且還在繼續(xù)增長(zhǎng)。

到目前為止,國(guó)際上對(duì)老年癡呆癥還沒(méi)有很好的治療辦法,以中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥方劑抑制老年癡呆癥的發(fā)生有很大研究空間,以中藥滋補(bǔ)腎陰活血化淤,益氣醒腦,健脾潤(rùn)肺對(duì)癥治療相信能取得一些突破性進(jìn)展。

專家們還建議調(diào)理飲食,有助于預(yù)防老年癡呆的生成,從食物中攝入能降低老年癡呆癥的維生素B12和葉酸既有效,又安全方便。

通過(guò)上面的介紹,相信我們大家都了解了,所以老年人如果是想要有效的去預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,那么生活中可以適當(dāng)?shù)亩嘤媚X子,因?yàn)檫@樣的話才可以讓自己的大腦更加健康的呢。