老年人的身體的機能肯定會在慢慢的退化，而且牙齒肯定會變得越來越松弛了，那么多合作才可以更好的去保護我們的牙齒，我們都知道人到老年以后，那么消化能力也在慢慢的下降，其實保護牙齒也是非常關鍵的，老年人，當牙齒出現問題的時候，到底應該怎么辦？如何做好自己的一些護理，或者是如何才可以更好的去保護我們的牙齒，才是最好的。

老人牙齒出現問題怎么辦

1.補牙：

牙齒脫落，雖然是老年人衰老之一的一個現象，但是也不能這樣順其自然與它脫落而不理睬，如果是這樣的話，則將會誘發臨近的牙齒增加損傷以及脫落的速度，所以當出現掉牙的時候一定要及時就診做檢查并進行適宜的補充丟失的牙齒。

2.采用活動義齒：

也就是可以摘下的假牙，一般是用于牙齒脫落較多，牙齒被磨損所剩下的牙組織較少的人群。該方法的好處的是可以讓老人恢復正常的咀嚼能力，另外還便于取出進行修理等等。但是缺點倒是會很容易引起相接處的牙齦出現損傷，出現潰瘍等等的情況。

3.注意清潔牙齒：

牙齒的脫落與年齡的增長脫不了關系，但是也與護理不當，護理不佳，讓細菌繁殖的幾率增加，繼而破壞壓槽、牙齒組織，而誘發脫落加重等的情況出現。所以老年人清潔牙齒是需要細心耐心的進行。并且需要養成飯后漱口刷牙的好習慣等等。另外也有必要定期就診洗牙處理。

4.可以做牙齒的保健操預防牙齒脫落

平時可以適當的叩擊牙齒、進行咀嚼花生、或是堅果，這樣牙齒均可以取到一定的保健效果，并且還可以鞏固牙齒，避免出現脫落的情況。

老人要做好這些護牙好習慣

1、正確的刷牙習慣

首先老年應該選擇一只合適的牙刷，刷頭不能太大，刷毛要有軟，以免造成牙齦的傷害，而且牙刷應該每隔三個月換一次。除此之外，牙膏每隔段時間要換一種品牌。刷牙時，牙刷應該沿著牙縫上下刷動，力度適中，刷牙時間至少要保證三分鐘。條件允許的話，可用專業漱口水來漱口。

2、加強自我保護意識

俗話說牙齒是面部的門面，如果牙齒出現問題最先影響的就是一個人的整體形象，還會影響咀嚼功能能導致口腔疾病的發生，因此老年朋友要加強牙齒的保護，避免磕傷、碰傷等。

3、不吃過硬的食物

由于老年人的牙齒比較脆弱，吃一些硬的東西很有可能會導致牙齒斷裂，損害牙齒，因此平時不要吃堅果一類的東西。

4、定期洗牙

洗牙是一種有效預防牙齒疾病的方法，是每個人都必須采取的措施，可預防牙周炎的出現。

5、保持良好的飲食習慣

老年人應該常多吃些粗糧和富含纖維的食物，因為在咀嚼這些食物的時候，對牙齒有較多的摩擦，有利于牙齒清潔。

6、及時修補牙齒

出現牙齒缺損時，應及時修補。若有缺牙，應遲早配假牙，因缺牙后兩邊的牙齒失去了支撐力，就會慢慢向缺口傾斜，使牙間隙增寬而易嵌入食物殘渣，窩藏細菌，損害牙齒及牙齦。

想讓我們的牙齒更加健康，首先我們大家還是應該要積極的去通過一些飲食的方式去調理，不要去吃一些比較生硬的，或者是一些辛辣的食物，因為這些東西，真的是對牙齒的傷害也是非常大的，所以老了以后就應該要吃一些松軟的，或者是清淡的，才可以保證牙齒比較好的。