近年來，據有關國際組織調查，因看電視而得“電視腿”癥的老年人數已增加到了令人憂慮的程度。輕者雙腿麻木，下肢疼痛；重者下身浮腫，站立困難，甚至癱瘓。究其原因，主要是長期長時間地坐著收看電視之故。老年人本來心血管系統就不太好，加上長時間采取一個坐姿，不活動，下肢靜脈受到嚴重壓迫，血液回流更加不暢，所以很容易患“電視腿”病。我國電視節目已日益增多，因此奉勸喜歡看電視的老人，收看時間切莫過長。即使一次看二三個小時，也要隨時變換一下坐姿，或用手搓兩腿，最好每隔半小時至一小時到室外活動活動，增加血液循環；以避免“電視腿”病的發生。

        而且平常還要多活動一下，舒緩一下筋骨。為避免得“電視腿”病，還可以培養一些其他方面的愛好及娛樂活動，最好是能養成散步的習慣。