老人迷戀電視記憶力衰退快
據(jù)《浙江科技報》報道,美國梅約診所是一家以研究失智癥聞名的醫(yī)學(xué)機構(gòu),該機構(gòu)的一項最新研究表明,整天迷戀電視的老年人會加快記憶力衰退。
納入研究對象的是1300多位70~89歲的老人,其中197位有輕度的認知障礙,1124位則無記憶力方面的問題。研究發(fā)現(xiàn),每天看電視超過7小時的老人,喪失記憶力的比率是看電視少于7小時老年人的1倍。看電視越多記憶力越不好。
有關(guān)專家分析,久看電視導(dǎo)致記憶力衰退的兩種可能原因:一是人長時間坐在電視機前,卻根本心不在焉,完全沒動腦,使腦部功能逐步退化。二是現(xiàn)今的電視節(jié)目過多地充斥了打斗、刺激場面,看多了易使腦部額葉血流量減少,影響腦部認知和執(zhí)行等功能。
研究人員又發(fā)現(xiàn),同樣是面對電子屏幕,經(jīng)常打電腦、玩電游,以及讀書、下棋、做陶藝等手工,卻能減緩老年人記憶力下降。專家認為,觀看過程是否動腦,是記憶流失快慢的關(guān)鍵。
醫(yī)學(xué)專家建議,老年人每天看電視不應(yīng)超過3小時,尤其是患心腦血管病的老年人不宜久看電視。
納入研究對象的是1300多位70~89歲的老人,其中197位有輕度的認知障礙,1124位則無記憶力方面的問題。研究發(fā)現(xiàn),每天看電視超過7小時的老人,喪失記憶力的比率是看電視少于7小時老年人的1倍。看電視越多記憶力越不好。
有關(guān)專家分析,久看電視導(dǎo)致記憶力衰退的兩種可能原因:一是人長時間坐在電視機前,卻根本心不在焉,完全沒動腦,使腦部功能逐步退化。二是現(xiàn)今的電視節(jié)目過多地充斥了打斗、刺激場面,看多了易使腦部額葉血流量減少,影響腦部認知和執(zhí)行等功能。
研究人員又發(fā)現(xiàn),同樣是面對電子屏幕,經(jīng)常打電腦、玩電游,以及讀書、下棋、做陶藝等手工,卻能減緩老年人記憶力下降。專家認為,觀看過程是否動腦,是記憶流失快慢的關(guān)鍵。
醫(yī)學(xué)專家建議,老年人每天看電視不應(yīng)超過3小時,尤其是患心腦血管病的老年人不宜久看電視。
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