明天是“國際老年癡呆日”,今年的主題是“治療癡呆、早行動、早受益”。



　　上周五，由中國老年保健協會、老年癡呆及相關疾病專業委員會等在穗舉行的2009“黃手帕”銀色關愛活動大型義診活動上，專家指出，老年癡呆癥患者的記憶障礙與老人常出現的 “健忘”有四種區別。該病有十種早期預警信號，只要細心觀察發現端倪，就能為及早治療爭取時間。而正確的護理和有效的心理疏導，能降低該病對老人生活質量的“殺傷力”。



　　我國老年癡呆患者占世界1/5



　　俗稱“老年癡呆癥”的阿爾茨海默病是由于腦細胞受損而導致的一種慢性進行性腦部障礙性疾病，而損害的腦細胞是無法恢復的。廣東省人民醫院省老年醫學研究所神經科主任徐書雯主任醫師指出，患有此病的老人通常記憶力衰退、喪失日常生活能力，變得脾氣暴躁，喜怒無常，完全喪失自理能力，終日需要人手照料。



　　記者獲悉，據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比例達4.8%，而到80歲，這一數字就上升到15%~20%。據估計，我國現有500萬名左右老年性癡呆病人，約占世界總病例數的1/5。



　　值得警惕的是，許多老年癡呆癥患者往往病情相當嚴重時才被家人發現，容易耽誤了治療的最佳時間。



　　“健忘”易為老年癡呆打“掩護”



　　老年癡呆不能早發現，是因為很多人將老年癡呆與老年人健忘混淆。其實，老年癡呆癥和尋常老人的“健忘”有明顯差別：



　　老人健忘，一般忘了事件的一部分，經人提醒還會記起。而在老年癡呆癥患者的記憶中，該事件整個“蒸發”，經人反復提醒也不記得此事發生過。



　　健忘的老人在時間、地點、人物關系、周圍環境識別能力方面不會出現改變。而老年癡呆癥患者表現為對周圍環境喪失識別能力，不知身在何方。



　　老人健忘對生活自理能力不構成影響，而老年癡呆癥患者會逐漸喪失生活自理能力。



　　健忘的老人會知道自己健忘，表現得很苦惱，會想辦法提醒自己。而老年癡呆癥患者對自己的異常毫無察覺，也不煩惱，思維變得越來越遲鈍。



　　給家人的話：



　　照顧癡呆老人，往往被家屬視為苦活。專家指出，只要掌握與患者交流和心理疏導的技巧，能提高護理效率。



　　跟老人說話時，要注意避免外界噪音干擾，說話時目光注視患者表示關注，帶著微笑表示友好。要先稱呼他的名字，說話簡單直接，每次簡單說一件事。盡量使用陳述句，不要用“你是……嗎？”之類的疑問句。聲調要溫和，語速緩慢，耐心等待老人回答，保持注意力集中。



　　癡呆老人常聽不懂家屬的話，此時要多給予提示，切勿責備他，以減少他的挫折感。專家提醒，護理者要注意，不要假裝聽懂了他的回答，要有耐心多重復解釋。建議配合實物圖片和照片，利用肢體語言協助適時安慰、鼓勵和表揚。當老人做錯的時候，不要跟他“較真”爭辯，也別武斷地糾正他，而應該耐心地勸導，順著他的意思來。



　　跟癡呆老人別“較真”



　　日常護理：



　　穿衣別花哨 紐扣換拉鏈



　　在日常護理方面，由于老人反應日漸遲鈍，要避免吃容易造成身體傷害的食物，例如滾粥。也別吃黏性的食物，固體的食物和湯水要分開上。吃飯弄臟衣服時，切忌責備老人。



　　起居方面，按時作息、飲食、大小便、洗澡，午睡時間不宜太長。白天安排老人喜歡的活動，看電視是一個不錯的主意，另外鼓勵老人在家人陪伴下到公園轉轉。晚上臨睡前不要喝濃茶，這樣會讓老人情緒亢奮。可以幫他按摩，或用熱水泡腳。



　　穿衣方面，件數不要多，最好按順序穿。衣服顏色統一，不要太花哨。紐扣別太多，最好用拉鏈代替紐扣。



　　手指操可預防老年癡呆



　　常做手指操，可以起到預防、延緩老年癡呆癥進展的效果。



　　第一步：抬肘與胸平，兩手手指相對，互相按壓，用力深吸氣，特別是拇指和小指要用力。邊吐氣，邊用力按。



　　第二步：將腕抬到與胸同高的位置上，雙手對應手指互勾，用力向兩側拉。



　　第三步： 用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸，使兩手手指交替運動，熟練后加速。



　　第四步：以右手拇指與左手中指，左手拇指與右手中指交替作相觸的動作，如此類推直做到小指。



　　自我鑒別：



　　阿爾茨海默病的十大警號



　　1.記憶力日漸衰退，影響日常起居活動。例如炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關煤氣。



　　2.處理熟悉的事情出現困難。如難以勝任日常家務：如不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。



　　3.語言表達出現困難。如忘記簡單的詞語，說的話或寫的句子讓人無法理解。有的老人接到遠方兒女打來的電話，突然不會回答，只能說“恩”“呀”。



　　4.對時間、地點及人物日漸感到混淆。如不記得日期或者自己在哪個省份。



　　5.判斷力日漸減退 。如烈日下穿著棉襖，寒冬時卻穿著薄衣。



　　6.理解力或安排事務的能力下降。老人常跟不上他人交談的思路，或不能按時繳水電費等。



　　7.常把東西亂放在不適當的地方。 例如將熨斗放進洗衣機。



　　8.情緒表現不穩及行為較前顯得異常。例如情緒變得喜怒無常，大起大落。



　　9.性格出現轉變。有些老人會變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等。



　　10.失去做事的主動性。每天呆坐著，人變“懶”，甚至對以前的愛好也沒有興趣。