每天喝二杯遠離癡呆癥




　　新近一份研究報告顯示，對于心臟有益的東西，對于頭腦也一樣有益。降低血壓和適度的飲酒已經證實可以增進心臟的健康，但這二種方法可能也可以減少，因年齡而產生的腦部退化�！�

　　在一項對 400名以上的老年人，進行12年的研究中，研究人員發現，在這段期間，血壓下降的受訪者，較少出現腦部退化。而且，不論男女，在60歲以前，每天喝酒的老人，也有同樣的現象。

　　英國精神病學中心的研究人員，將他們的研究報告發表于七月份《英國精神病學期刊》中。

　　該項研究的領導人克維拉博士接受路透社記者訪問時表示：「我必須說，這是一個好消息�！箍司S拉表示，有許多的研究證實高血壓會造成腦部退化，而且也有人建議，適度的飲酒能保護腦部，但對于這些因素的長期影響，卻不清楚。

　　在這項研究中，研究人員在受訪者進行，首次的腦部功能測驗后的九至十二年間，再次進行測驗。

　　克維拉表示，雖然減緩或預防腦部退化的效果顯著，但同時也能降低阿滋海默氏癥和其他癡呆癥的機率。上周研究人員在華盛頓舉行的全球阿滋海默氏癥2000年會議上，發表他們的研究結果，每天飲用一或二杯酒，可能可以降低患阿滋海默氏癥的機率。

　　克維拉表示，「適量」是想利用飲酒來保持腦部健康的關鍵。在克維拉的研究中發現，不喝酒或過量飲酒的人，出現腦部退化的機率較適度飲酒的人高。克維拉表示：「我們并不是說，你應該每天喝醉�！�

　　克維拉表示，降低血壓和適度的飲酒，在維護心臟健康的同時，也能同時保護腦部。保持血液和氧的流通，可能是避免腦部退化的原因。

　　在研究中發現，其它與心臟有關的因素，例如膽固醇和阿司匹林的使用，無法減少腦部的退化�？司S拉表示：「這很令人驚訝�！惯@可能是這些因素，就長期來說不重要。