近日，武漢“暴走媽媽”為救兒子每天走10公里，最后成功消除脂肪肝的事跡不但感動了世人，還讓老年慢性病患者備受鼓舞。其實早在1992年，世界衛生組織就明確提出“步行是世界上最好的運動”。廣州市紅十字會醫院心血管內科副主任陳思偉認為，步行簡便易行，相對安全，應成為年老體弱者預防心血管等疾病的首選保健運動。