研究顯示老人缺乏維生素D易患代謝綜合征
荷蘭科研人員日前在一個國際學術會議上報告說,他們發現缺乏維生素D會提高老年人患代謝綜合征的風險。
阿姆斯特丹自由大學醫療中心的研究人員在美國內分泌學會年會上報告說,他們在荷蘭進行了抽樣調查,涉及1300多名65歲以上老人,其中約一半人缺乏維生素D,近37%的人患有代謝綜合征。
該研究發現,缺乏維生素D的老年人要比不缺乏維生素D的老人更易患代謝綜合征。根據荷蘭研究人員的定義,每升血液中維生素D水平低于50納摩被視為維生素D缺乏癥。這些研究人員說,其下一步研究方向是確認缺乏維生素D是否會提高患糖尿病的風險。
據專家介紹,適當接受陽光中的紫外線照射、喝牛奶、吃富含脂肪的魚以及服用膳食補充劑都是攝取維生素D的有效途徑。
代謝綜合征是指多種代謝成分異常聚集的病理狀態,包括腹部肥胖或超重、高血壓、高血糖、甘油三酯過高、高密度脂蛋白過低等。患有代謝綜合征的人,其罹患心腦血管疾病和糖尿病的風險將顯著升高。據估計,在荷蘭等西方國家,大約四分之一的成年人受代謝綜合征困擾。
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