冬季口腔潰瘍進入多發期，人們往往一覺醒來就發現口干舌燥甚至出現潰瘍。對于口腔潰瘍，不少患者又恨又無奈，這種不適感往往會影響到工作和生活。如果不對癥下藥，癥狀會延續幾個星期，或者好了之后又出現復發。那么，如何對付口腔潰瘍，如何在冬季防止出現口腔潰瘍？

　　為了御寒，人們不僅在衣服上“武裝”自己，而且還通過飲食調整來達到保持體內暖和。于是一些暖、熱的食品和飲食方式走俏市場。如羊肉、狗肉火鍋等，但隨之而來的是陰火旺盛帶來的癥狀，最常見的是口腔潰瘍。

　　中藥治療口腔潰瘍效果較好

　　目前，治療口腔潰瘍可分為局部和全身治療。局部治療可使藥物直接作用于黏膜的病損部位，緩解疼痛， 促進愈合，使潰瘍表面蛋白凝固。全身治療針對復發頻繁或長期不愈的潰瘍，用左旋瞇唑、轉移因子等提高和調節免疫功能。此外，中藥的調理也有療效，“但還是 具體情況具體分析，不同的病人患病情況大不相同。”顧主任建議，經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到：心理調節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持 經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油 炸品等易引發或加重口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍久治不愈可致癌變

　　口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，又稱口瘡，大小可從米粒至黃豆狀、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，好發于唇、頰、舌緣等，一般情況下發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，具有周期性、反復性和自限性等特點。顧主任稱，口腔潰瘍的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低，腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾病，內分泌變化，精神緊張、局部創傷、睡眠狀況不佳等精神因素，食物、藥物、激素水平改變，缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2,系統性疾病等，但確切的誘因至今仍不明朗，因此治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。

　　對于口腔潰瘍千萬不要輕視，因為口腔內經久不愈的潰瘍，由于經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。

　　據了解，口腔潰瘍可并發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

　　中醫科的患者中，口腔潰瘍約占3%

　　入冬以來，市區各大醫院的口腔科和中醫科均被患者擠得水泄不通。在清遠市人民醫院新院的中醫科，病人陸陸續續，接診的顧主任稱一個早上沒喝過水。“入冬以來因為口腔潰瘍來到中醫科看病的患者大概占了3%，我們這邊主要接診的是復發性口腔潰瘍患者，如果是急性口腔潰瘍的病人多數先到口腔科治療。”顧主任稱，雖然每個月接診的數目看似不多，但由于接診的都是反復發作的患者，因此口腔潰瘍應該引起重視。

　　經常應酬的張先生最近也因為口腔潰瘍而不得不去醫院就診，“本來自己買了一盒噴霧藥治療，但是每次應酬都離不開煙酒和油炸咸辣的東西，所以剛好了一點又復發。”雖然不像牙疼那樣“牙疼不是病，疼起來要人命”，可是吃飯、刷牙都很不舒服，由于疼痛影響了食欲，張先生不得不來到醫院治療。

　　據顧主任介紹，口腔潰瘍是比較普遍的現象，一般情況下，急性口腔潰瘍多發于年輕一族，而復發性口腔潰瘍則多見于中年人。不少人有個錯覺，認為口腔潰瘍是一種炎癥性病變，去不去醫院看無所謂，吃點消炎藥，自然會好的。但在眾多的口腔潰瘍中有少數是不屬于復發性口瘡的，這類潰瘍包括結核性潰瘍、創傷性潰瘍等，而且是不會自愈的。甚至有些口腔潰瘍在一定條件下還可能發生惡變，或一開始就是某種惡性腫瘤的早期表現。

　　“如果是急性口腔潰瘍還是可以自己買點維生素B2治療，但如果是復發性口腔潰瘍，如果不及時就醫，可能會引起癌變。”顧主任稱，如果復發性口腔潰瘍被忽視或根據自己的“經驗”當作炎癥來治療，就必然延誤病情。舉個例子，與牙齒接觸的那些部位，由于患者不愿拔除殘存破損的牙齒，或者該部位假牙制作得不合適，銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，使之產生潰瘍，如果不去除刺激因素不但不會痊愈，只會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，就是一種癌前病損，極易癌變。

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　　口腔潰瘍有哪些癥狀？

　　口腔潰瘍初起時，黏膜充血、水腫，1-3日后破損，繼發炎癥反應，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同面略有不同。潰瘍常發生于舌、頰內黏膜，唇內黏膜及上腭，有時也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫學上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離后可形成糜爛面，有時潰瘍成片，可引起下頜淋巴結腫大。此后紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

　　復發性口腔潰瘍與過度疲勞有關？

　　一般認為，復發性口腔潰瘍的病因可從內外兩方面分析，內因主要是內分泌失調，自身免疫力降低等；外因精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經來潮前后都有可能誘發此病，或使病情加重。從中醫角度來講，陰虛火旺，熱毒上攻，內夾濕熱，上蒸于口，情志不遂而損及心脾，均可致口腔潰瘍。

　　怎樣預防口腔潰瘍？

　　主要做到幾大預防措施：一是保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷；三是多吃蔬菜，補充足量的維生素；四是加強體育鍛煉，提高身體免疫力；五是保證充足的睡眠時間，注意勞逸結合避免過度疲勞；六是避免精神傷害，保持心態平衡，樂觀開朗，避免著急。

　　另外，注意生活起居規律和營養均衡，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

　　此外，可是多吃點易消化、清淡的食物。

　　排骨藕湯輔助治療口腔潰瘍也是比較有效：藕要選擇孔多、皮白的老藕，入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到5成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精。每日服一次，連續服一周即可。

　　如何治療口腔潰瘍？

　　1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續涂拭，一天可重復涂拭數遍。

　　2、用云南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2-3天痊愈。

　　3、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2-3天后，創口即可愈合。

　　4、含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。

　　5、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。