米醋治腳汗

將1千克(兩斤)米醋倒在盆里泡腳，每晚睡前泡10～15分鐘。我一連泡了4晚。現在腳底不出汗，不濕不癢，也不臭了。

腳部多汗是由于汗液蒸發不暢所致，表皮呈白色浸漬狀，趾間最為明顯，嚴重時可引起水泡、糜爛或角化過度，妨礙行走。由于局部皮膚被汗液浸漬，可產生特殊的臭味。如果腳長期被汗液浸漬，很容易發生真菌感染，引起足癬。《本草綱目》載：“醋，俗稱苦酒;北人多為糟醋，江南人多為米醋;米醋……消痛腫、散水氣、殺邪毒，理諸藥，消毒。”由此可見，米醋具有散水、除濕、消毒殺菌的作用，對于腳趾部位出汗、潮濕、發癢有一定治療作用。

另外，要減輕腳汗和腳臭，應保持腳的通風干燥，穿通風較好的布鞋，勤洗腳，勤換襪子和鞋墊，勤洗鞋。