老人便秘怎么辦呢?中醫認為，老年人隨著衰老的自然進程，臟腑功能衰退，便秘者大多屬于虛證。但是，一般老年人不了解這種體質的特殊性，經常用大黃或以大黃為主的中成藥通便，使原本虛弱的臟腑功能能更加虛弱，不但達不到通便的目的，反面會誘發其他疾病。

清熱通便藥又稱峻瀉下藥，酚酞、果導片、三醋酚汀等西藥，都屬于刺激性瀉藥。這些藥物長期反復對腸道刺激，會使腸黏膜應激性減退，造成即使有糞便在腸中停留、腸道也無動于衷的狀況。此時，無寫藥刺激就無法解便，而瀉藥劑量則越用越大，由此惡性循環，終致頑固性便秘。

老年人便秘起初可能僅有腹脹暖氣，不敢多吃;嚴重時頭暈頭脹，煩躁失眠，坐臥學好，易怒，甚至嘔吐腹痛;有的因便秘誘發痔瘡、肛裂出血、腸梗陰、疝氣;有心腦血管疾病的更危險，可能引發心絞痛、心肌梗死、心律紊亂、高血壓、卒中等。有報道，患有心臟病的老人，約10%的死亡誘因就是是大便不通。

中醫認氣血運脾便暢通

中醫把以上老人因中焦(脾胃)氣虛、運化無力，腸蠕動緩慢而致的大便不暢，稱為虛秘，治以補氣健脾、活力潤燥為主。凡老人功能性大便不通暢，或糞便先硬后軟，3——5天不解大便，有放屁，但屁不多，并有氣短無力，食欲不振，心悸失眠，口不渴，尿不黃，腹脹等，即可用本法。

小藥方解除便秘痛

我們總結了一系列經驗方，主要藥物有黃芪、石斛、火麻仁、當歸、紅花、桃仁、肉蓯蓉等。一劑藥放進藥罐(非金屬的)，加冷水浸泡1小時左右，使水淹過藥渣面面1——2厘米，用小火加熱至沸后20——30分鐘，倒出藥液，加冷水再煮，連煎三次，合藥汁液，分三次服用。一般中、晚餐后及夜間10點各服一次。次晨定時上廁所排大便，如果腹瀉便稀，說明應減少藥量，可改為一日服兩次;假如隔日一次大便，屬正常，兩星期后可逐漸減少服藥，如可改為每晚10點服一次。一般堅持4星期可明顯見效，8星期后如大便正常，即可停藥觀察。

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