生活中有許多人認為，腿腳不靈便、身材不挺拔、腰酸背痛是老年人應該發生的自然現象。其實不然，老年人的這種情況大多是骨質疏松癥發展到較嚴重階段的典型表現。由于年齡的增加，腎功能出現生理性減退，維生素D合成減少，腸道內鈣吸收障礙，從而導致骨量減少和骨組織的微細結構被破壞，就發生了骨質疏松。老年人患骨質疏松后，經常腰背疼痛，負重能力降低，雙下肢乏力，身體常常處于前傾狀態以減輕脊柱負重。久而久之，脊柱彎曲變形，就變成大家常說的駝背，背駝了，個子看上去自然就矮了。

骨質疏松癥的誘因

如果出現上述提到的典型表現，必須及時就診，但還有一些更早期的信號提醒您，警惕骨質疏松癥對您健康的侵襲：①絕經年齡較早的婦女;②絕經前手術切除雙側卵巢的婦女;③患有慢性肝、腎、腸道疾病的患者;④患有多種內分泌疾病(如甲亢、糖尿病、皮質醇增多癥等)的患者;⑤長期應用糖皮質激素、抗癲癇藥、利尿劑、肝素等藥物者;⑥長期臥床不起或很少從事體育運動尤其是戶外活動者;⑦個子瘦小及素食者;⑧長期大量吸煙、飲酒及過量飲用咖啡者;⑨有骨質疏松家族史者。如果老年朋友具備以上任何一種情形，都更有發生骨質疏松的可能。

早重視、早診斷、早治療

目前，人們普遍對骨質疏松還缺乏認識，老年人患骨質疏松后的就診率較低，而且確診的病人也僅有小部分接受了積極的治療，所以這類患者的生活質量普遍很低。這些老年人很可能僅僅因為輕微的外力作用，如用力咳嗽、大笑、提物、跌倒等，就出現脊柱(常為腰椎)壓縮性骨折，而且還可能反復發生，使身材變矮。更嚴重的是，多個腰椎骨折后還可能因腰椎不穩而損傷脊髓，造成截癱等后果。