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老年人如何防治帕金森��?

帕金森病主要是神經(jīng)功能發(fā)生了障礙,主要的發(fā)病人群是中老年人。帕金森病發(fā)病五年后致殘率高達(dá)30%-35%。目前對(duì)帕金森病尚無根治的方法,迄今帕金森病的具體病因仍不清楚。那么,究竟是什么原因?qū)е碌呐两鹕∧?目前的研究認(rèn)為它與年齡老化、環(huán)境毒素、遺傳及遺傳易感因素、長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)等綜合因素有關(guān)。

雖然帕金森病的早期診斷非常困難,但一經(jīng)發(fā)現(xiàn)早期癥狀就盡早治療不僅效果更好,而且還能大大降低治療費(fèi)用。

對(duì)于帕金森病的預(yù)防,目前研究表明該病的易感個(gè)體可能與環(huán)境毒素有關(guān)。要加強(qiáng)對(duì)中老年人尤其是高危人群的檢查,要注意避免接觸一些環(huán)境中的危險(xiǎn)因素,如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥、重金屬錳,有陽(yáng)性家族史的人更要注意避免長(zhǎng)期緊張,盡量避免接觸上述危險(xiǎn)因素,預(yù)防一氧化碳、二硫化碳、錳、氰化物的接觸和中毒。同時(shí)對(duì)在有毒環(huán)境作業(yè)的人群,對(duì)肌張力、協(xié)調(diào)動(dòng)作和穩(wěn)定性有懷疑的人群要定期進(jìn)行隨訪追蹤,以期早期發(fā)現(xiàn)本病。

對(duì)于帕金森病,目前雖然沒有特效的治療辦法,但養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣,保持開朗的心情十分重要。程焱建議患者應(yīng)以樂觀向上的心態(tài)積極配合治療,加強(qiáng)身體鍛煉,盡量提高生活品質(zhì)。

帕金森病患者要進(jìn)行必要的體育鍛煉,在沒有特別固定的模式下,太極拳對(duì)帕金森病患者是最適合的運(yùn)動(dòng),也可以在家人的陪同下每天堅(jiān)持散步半小時(shí)以上。除此之外,還有一些簡(jiǎn)單的練習(xí)方法,如放松和呼吸鍛煉、面部動(dòng)作鍛煉、頭頸部的鍛煉、軀干和肢體的鍛煉等均可適量進(jìn)行。